顔リンパマッサージについて、顔リンパマッサージのスキンケアについての解説です。

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リンパマッサージは
基本的な知識や手技を覚えるだけで、
自宅ですぐにはじめられることができる
とても便利なマッサージ法です。


リンパマッサージの効果はとても幅広く、
むくみ、冷え性、セルライト、ダイエットなど
美容や健康面に大きな効果を期待できます。


現代人は運動不足が原因で
体内のリンパ液が停滞しています。


リンパマッサージでは
流れの悪くなったリンパをスムーズに流し、
蓄積された老廃物を流し去ることを目的としています。


リンパとは
一般的に管状のリンパ管のことを指し、
わきの下や首、太ももの付け根周辺などにある
「リンパ節」に胸管や脾臓などの
特殊なリンパ器官を加えたものがリンパ系で、
リンパとはこれらの総称のことを指します。


リンパ管は静脈に沿うように
体中に張り巡らされています。


リンパ管の中を流れている体液を
リンパ液と呼びますが、
リンパ液は血管に入りきらない大きな老廃物を
サラサラと流し、
排出する機能を持っています。


血液とリンパ液は
非常に似通った特徴を持っていますが、
血液が心臓のようなポンプ機能により巡っているのに対し、
リンパ液は筋肉の動きにより流れます。


従って、筋肉の動きがないとリンパ液の流れが渋り、
体内に不要物が蓄積され、
むくみなどの様々な問題を引き起こします。